E n t s p a n n u n g
Tiefenentspannung
Entspannung ( Tiefenentspannung )
bedeutet,in einen Zustand des Loslassens zu gelangen, des abschalten Könnens, des
Innehaltens, die Möglichkeit, zu sich selbst zu finden.
Dies wird z.B. durch die Ganzheitliche Behandlungmethoden unterstützt!
Im entspannten Zustand verläuft die Gehirnfrequenz in einem niedrigeren Takt (pro Minute) als im üblichen Wachzustand. Dort ist die
Konzentration nach außen gerichtet und das Gehirn taktet in höheren
Frequenzen. Dabei können Unruhegefühle ,Stress, Ärger sowie Furcht
entstehen. Im Zustand der Entspannung dagegen(das nennt man auch Alpha-Zustand ) fühlt die Person eine Integration von Körper,Geist & Seele.
Tief entspannen
bedeutet nicht nur, besonders gut und intensiv zu entspannen, sondern auch besonders tief zu sich selbst zu finden.
In der Tiefenentspannung
nützt man diesen Zustand um an eigene innere Bilder zu gelangen,
ähnlich wie beim Träumen, nur ist man bewusst dabei.Oder man nützt
diesen ganzheitliche Methode auch, um in einen tranceähnlichen Zustand
zu gelangen, um sich an bestimmte Erlebnisse zu erinnern.
Für
manche Klienten ist es wichtig, einfach mal abzuschalten, andere
dagegen nutzen die Tiefenentspannung auch als therapeutischen Ansatz um
Blockaden, Ängste und gesundheitliche Störungen im ganzheitlichen Sinne
zu beseitigen.
In tiefer Dankbarkeit und Liebe
Clivia
