Integrale Yoga
Praxis
G a n z h e i t l i c h e s Y o g a
Ganzheitliches Yoga , den ich in meinen
Stunden lehre, beschäftigt sich intensiv mit dem Fließen und Vermehren unserer
Lebensenergie ( Prana ), was immer eine Verbesserung unseres bisherigen
Zustandes zur Folge hat.
Yoga kann jeder Mensch
praktizieren, ob jung oder alt. Es geht dabei nicht um Leistungssport oder
Leistungsdruck, sondern im Vordergrund steht, die eigenen Grenzen im Körper zunehmend immer mehr
zu kennen und wahrzunehmen. Wer
sich wirklich dafür interessiert und mehr über Sich
Selbst erfahren möchte, dort kann Yoga
beginnen auf allen Ebenen Körper,Geist & Seele positiv zu wirken.
Neben den Asanas/Körperübungen ist aus yogischer Sichtweise heraus die Atmung, die uns ständig während den Stunden begleitet und somit im Vordergrund steht.
Weniger die exakte Ausführung der Asanas als
vielmehr der geistige Weg und die meditative, ruhige Stimmung stehen bei diesem
traditionellen Yogastil im Vordergrund. Erst durch diesen Zustand,der mit tiefer Hingabe immer mehr erreicht werden kann, wird vom tiefsten Unterbewusstsein heraus Heilung in Körper,Geist und Seele fließen.
In der Yogapraxis lernen wir immer tiefer unsere Wurzeln kennen, legen festgefahren Mechanismen ab - Durch zunehmendes Wachstum jeder einzelnen Person verankert sicht im Geist der Heilungsprozess > es findet so zu sagen eine Umprogrammierung im Gehirn (Ego) statt (durch Medtiation & Entspannung) ... lesen Sie weiter
Tel: 02633-200736 Mobil: 01522-8668016
Mantra
der bedingungslosen Liebe
